Semacam Jurnal -  Burnout dan stres adalah dua fenomena yang kerap menghantui masyarakat modern. Di tengah tuntutan hidup yang semakin kompleks, kedua hal ini menjadi topik penting untuk dibahas. Burnout sering dikaitkan dengan kelelahan kronis akibat pekerja…

Semacam Jurnal -  Dalam era digital yang penuh dengan informasi dan hiruk-pikuk media sosial, sangat mudah terjebak dalam jebakan perbandingan. Kita sering kali melihat pencapaian orang lain dan tanpa sadar membandingkannya dengan diri kita sendiri. Padahal, …